对这样一种暑期生活，这些小学生们早已习以为常。“其实上培训班也挺好的，可以多学一项本领，这个暑假我就学会了山水画，还学会了欧阳询的书法。”五年级学生苏子祺说，暑假期间爸爸妈妈都比较忙，上培训班不失为好去处，还可以交到一些“志同道合”的朋友。

　　相比小学生，中学生“培训”更多的是补课。厦门某中学高一学生小吴告诉记者，这个暑假，他每天固定一个早上的补课，上了整整20天。小吴说，这个暑假，他们班有大半同学都在补课中度过，大家都想利用暑假这段宝贵的时间，多学一点新高二的内容，以便一开学就能轻松跟上学校的学习节拍。

出门旅游仍是“奢侈”念头

　　小纪的暑假很幸福，因为当老师的妈妈利用暑假，陪她把整个苏州城走了一圈，痛痛快快玩了一周。“很有收获，看了苏州园林后，觉得自己的视野开拓了不少，有些建筑真是太不可思议了”。虽然从苏州回家已两周，可小纪说起这次旅游仍一脸兴奋。而小纪的妈妈也对暑期旅游这一活动方式大为赞赏：“暑假父母能带孩子出去玩一下非常好。”

　　不过，最终能达成这一愿望的学生并不多。记者发现，在暑假里，出门旅游一直是学生们最渴望的一件事情，可由于父母工作忙，再加上天气炎热等各种原因，出门旅游这一想法对不少学生来说，只是一个“奢侈”的念头。这个暑假，选择出门旅游的学生并不多，大多的学生呆在家里做作业或上培训班。

　　不过，高中生出门旅游的机会相对则多些。特别是那些中、高考刚考完的毕业生，他们大多选择结伴出游，而这一出游方式，在近几年来也特别流行。而在采访中，记者了解到，暑假里，也有个别学生选择到国外“游学”的方式来过自己的暑假生活。厦门一中一名高一学生就利用这个暑假，去美国边旅游边学习。

中学生大多沉迷电视网络

　　玩电脑、看电视，在采访中，这两个词出现的频率是最高的。“大家都这样，上网玩游戏聊天，晚睡晚起，有时一玩就到夜里一两点。”高一的李同学说，由于暑假比较热，大家都不太爱出门，大多人选择在家玩电脑或看电视。特别是今年暑假，正值奥运会期间，大半时间都留给了电视。

　　“由于是放假，我们对孩子白天玩电脑的时间并不太控制，不过晚上坚决不能让他玩到太晚。”一名初二学生的家长在接受采访时说，孩子的白天时间一大半都在电脑桌前度过，有时还会邀几个伙伴到家里来一起打游戏，不过做家长的，由于要上班，也没法控制孩子的上网时间。

　　在采访中，记者发现，不少家长对孩子假期沉迷电脑 “睁一只眼，闭一只眼”。不过，也有不少家长“严加管束”，采取限制时间的方式，比如说一天玩一个或两个小时。而一般，年龄越小的，时间控制得越严。小学四年级学生林非告诉记者，他一周玩电脑的时间不能超过一个半小时，家长卡得很死。

　　而在玩电脑上，最“潇洒”的当属高中生。不过对于即将步入高三的毕业班学生来说，他们玩电脑的时间相对会比较少些，花在补课和温习功课上的时间则会多一些。

游泳成学生暑期运动首选

　　游泳成为学生暑期运动方式的首选。此外，不少男生还青睐打乒乓球和篮球。不过，从调查结果来看，暑假大多学生的运动量比平时大为减少。

　　“暑假里，大家都比较懒散，都不爱运动。”一名女高中生在接受采访时如是说。一些平素不喜欢体育运动的学生，由于暑假里少了老师的督促，索性什么运动都不做。

　　“暑假里，不少同学都回老家了，我平时就是在家附近找几个以前幼儿园的伙伴一起打乒乓球。”五年级学生苏子祺说，暑假运动自己一般都限于室内，很少跑到室外。由于天气炎热的缘故，选择打篮球的中学生数量也大为减少，不过一些喜欢打篮球的高中生，仍会选择在傍晚时分打打篮球。

　　虽然大多学生在暑假里显得懒散、不爱运动，不过，也有一些爱运动的学生在暑假里找到了一番自己的“天地”。许林卉就是一名爱运动的小女孩，这个暑假里，她晒黑了一圈，不过人倒结实了不少。“早上，我会出门去晒太阳、骑自行车。平时在家附近，我会找几个伙伴去溜冰，去玩滑板车。每天，我还要游泳两个小时。”这个运动量对一般的小学生来说是相当大的，不过许林卉早已适应这样的运动量。

　　而让许林卉最开心的是，碰到父母有空的时候，他们还会带她去户外放风筝，去学习怎么做蛋糕。

不少学生暑假里考级比赛

　　大多学生对自己的暑期生活比较满意：“暑期还比较充实，基本完成了自己制订的计划。”

　　五年级学生张祖俊觉得假期做得最有意义的一件事情并不是上了培训班学到了什么本领，而是自己买书，在家自学了电脑。“我现在已经学会了Flash、Photoshop的制作，我感觉这非常有意义”。

　　而在暑假里，也有不少学生忙着考级、比赛。一些学乐器的学生每天几乎要花2-3个小时练琴。不少学生则趁着暑假去参加了乐器等级考试。

　　除了忙考级外，一些学生则是忙比赛。由于是暑假，各种机构都会针对学生群体相应地举办一些比赛，比如说英语类、航模类等的比赛。“这个暑假，我和队友去参加了航模比赛，因此比较忙碌，也比较充实。”一学生在采访时说。

　　由于暑假时间很长，阅读也是不少学生的一大休闲方式。在阅读方式上，大多学生仍倾向于买好书，然后自己在家慢慢看。不过也有不少学生选择去图书馆或书店看书。对于爱看书的学生来说，暑假绝对是一段“黄金时间”。四年级学生陈靖贻告诉记者，这个暑假，她到目前为止看了近一百本书，每天晚上可以看两三本，每天坚持看书。

“收心”指南

最后一周，如何“收心”？

　　离开学只剩最后一周了，这一周学生们该做些什么，让自己的心从暑期生活中收回来，更快地融入新学期的生活呢？看看厦门湖滨中学心理辅导老师郑银叶为大家支了什么招？

　　郑银叶老师说，开学前一周，学生们要做好以下四件事：

　　1、先恢复正常的作息时间。暑假期间，大部分学生都是晚睡晚起。在开学前的这一周，建议最好按上课时间起床，晚上早点入睡，而且这周最好不要外出。在每天的时间安排上，可以有意识地安排早上、下午和晚上3个时间段的学习时间，帮助自己更快地走上正常的学习生活轨道。此外，由于暑期很多学生都呆在家里，户外运动比较少，这周开始要恢复正常的午后运动，调整好自己的精神状态。

　　2、专门找一个半天的时间整理自己的房间，比如说书橱、书包等。整理的过程，也是一个重温学习生活的过程。比如说，整理书籍时，哪些书该扔，哪些书该留着，通过整理可以重温学习的情境，也可以帮助自己想起以前计划好却没做的事情，督促自己制订新学期的学习计划和目标。

　　3、到了最后一周，还有相当一部分同学没有完成暑期作业。这时，可以利用3个时间段的学习时间，完成没完成的作业。此外，由于新学期的书学生们都提前领了，这时，学生们可以适当地预习一下新的课程内容，这样能在感觉上更早地进入学习状态。

　　4、暑期的最后一周，在家庭里，父母也应该为孩子做点事情，帮助孩子“收心”。由于孩子放暑假，很多家庭的日常生活安排也被打乱，这周则要恢复正常。比如说不要有太多的外出活动，不要邀请太多的客人到家里来。如果家里平时有打牌等的娱乐习惯，这时应停止，让家庭生活正常化。