“城市放松节”活动初步排定啦 

　　“听说上海搞过白领枕头大赛，我们来做一次大型的吧！”“我玩过西双版纳的泼水节，感觉很释放，可以学学！”知道本报将牵头举办厦门首届城市放松节后，很多读者热心建议放松方式，督促我们尽快形成活动方案。

　　利用这周末，我们邀请有关专家和资深活动策划机构一起加班商议，赶出了“水晶森林·慢生活”首届城市放松节的初步方案。根据方案，我们的城市放松节将于今年“十一”黄金周的10月1日－10月3日三天，在美丽的五缘湾举行。

　　活动三天的主题分别为：第一天：休闲、放松；第二天：激情、宣泄；第三天：怀旧、童趣。

　　活动亮点主要有：

　　1.海上瑜伽：传自印度的瑜伽已经逐渐成为一种大众化的健身及放松神经的方式。城市放松节将邀请瑜伽大师亲临授课，带领众学员及群众迎着清晨的阳光，在最美的木栈道上首次演绎厦门最宁静优雅的海上瑜伽盛景。无论参与者还是观者，都将随之提升心灵境界。

　　2.人体多米诺骨牌：1000多人像“多米诺骨牌”一样顺次向后倒下，考验人与人之间的信任和配合，也是最时尚的减压放松法。

　　3.千人枕头大战：这项风靡欧美的减压游戏目前正受到白领一族的热情追捧。用“软暴力”工具枕头互相敲打嬉戏，能为处于紧张生活状态的都市人提供快乐又安全的发泄渠道。

　　4.千人清凉大战：创意取自泼水节，也许一次激情的水战最能让人全心释放。

　　5.汽车露天电影：一种源于美国崇尚个人自由的汽车文化。观众坐在车内欣赏电影，声音从汽车音响中发出来，观众的“鼓掌”声是按汽车喇叭。这种时尚的娱乐休闲方式随着汽车的普及而风行，今年“十一”即将在五缘湾上演。

　　6.经典怀旧时光：再现儿时的玩具，儿时的游戏，让我们“重返”无忧的童年，还可以和你的孩子一起分享你曾经的童趣时光。

　　7.专业心理解压：神秘国际嘉宾教你如何解压，心灵放松驿站、心理大沙盘等解决你的个人压力问题。