名师档案

　　陈泽龙 全国模范教师、福建省特级教师、厦门一中教研室主任。

　　近日，随着厦门各中学 “高一新生入学须知”的发布及新生录取通知书的陆续发放，如何帮助孩子适应高中的新生活成了广大家长关心的热点话题。家长还能像初中时那样对待孩子吗？孩子从初中顺利过渡到高中的关键是什么？要避免哪些认识上的误区？昨日，学堂记者围绕着这些问题，采访了全国模范教师、福建省特级教师、厦门一中教研室主任陈泽龙老师和两位学生家长。

名师意见

做好思想准备

　　从初中升入高中对孩子来说是一个转折，是必须要迈过的一道“坎”，怎样才能轻松迈过这道“坎”呢？

　　厦门一中教研室主任陈泽龙老师说，高中的学习无论从知识的广度、深度和难度上看，都是初中无法比拟的。初中层次较低，知识要求主要是记忆和模仿，一般的理解与掌握即可，而高中则要求深入理解与应用，在高中学习中，能力起着决定性作用，这种能力包括智力与非智力多方面的因素。如果孩子没有充分的思想与心理准备，不了解高中新课程的特点，一开始就很容易出现成绩下滑的现象。

　　经历过中考这场角逐，高一新生普遍有着“松一松”的思想，他们似乎还没有闻到高考的“硝烟”，以为一切还早，根据初中的经验，甚至有人认为，在三年级时再冲刺也不晚。其实，高中阶段的学习与初中有很大差别，当孩子突然觉醒想要努力时，往往为时已晚。在我们周围不乏这样的例子。

　　另外，与初中不同的是，进入高一，孩子面对更强有力的 “对手”，特别是一些重点学校，汇集了许多学习尖子，因此，如何在“高手如林”的新环境下，及时调整心态，做出恰当的自我评估和自我期待，处理好同学和老师的关系，找到快速适应的方法，对孩子来说都是一种挑战。而对进入一般高中和职业高中就读的孩子来说，调整高不成、低不就的心态，接纳“适合自己的才是最好的”这种观念也是从初中顺利过渡到高中的关键。

注重知识对接

　　初中与高中在教材内容、课堂教学、思维要求等方面都存在差异。高中是孩子获取大量基础知识的重要阶段，每一学期学习的容量都很大，虽然高中三年开设的学科和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中增加了许多。同时，高中教材难度大，课堂教学内容多，学习进度又快，对孩子的思维能力要求高，如果学习没有跟上 “节奏”，孩子很容易出现“消化不良”现象。

　　初高中如何实现有效衔接？陈泽龙老师说要避免两个极端：一是完全沿用初中的学习习惯和学习方法，这不利于孩子的学习发展；另一种是全盘否定初中的基础知识、学习习惯与学习方法，这也是不可取的，因为高中的知识是在初中的基础上发展起来的，而初中良好的学习习惯和学习方法到了高中必须得以延续和拓展。

　　现在，初高中的教材“脱节”比较严重，特别是理、化、生三门学科。针对这种“脱节”，陈泽龙老师说厦门一中出版了语数英理化生六门学科的初高中衔接教材，指导新高一孩子学习，而其它学校一般也会根据各校实际，针对不同学科的具体情况，在开学初梳理、深化初中必备的基础知识，并在新课教学中自然渗透、巩固，帮助孩子做好初高中各个学科知识点的“对接”。

树立发展意识

　　孩子上了高中后，除了拥有自理能力、学习能力外，还要有发展意识，家长要帮助孩子树立这种意识，这就是帮助孩子树立明确的奋斗目标，包括近期的、远期的目标，制订学习计划，合理安排时间等。

　　陈泽龙老师说，高中对孩子学习的主动性、自觉性有较高的要求，一部分自觉性不强的孩子，缺少压力往往会放松对自己的要求，以致进入高一后他们一时无法适应。

　　作为家长要指导孩子变被动学习为主动学习，使孩子张扬个性、挖掘潜能。暑期，有些孩子参加超前培训班，要避免他们对补习、培训的过度依赖，关键是不能因此使孩子失去了学习的主动性和钻研精神。如果孩子还是像初中那样，被动地等待老师布置作业，等待家长催促，高一便会成为孩子成长中一道难以逾越的“坎”。

　　总之，在开学之后，家长要通过多种途径和手段配合孩子和老师，结合高中阶段学科知识交会点多、综合性强和思维面广的特点，找寻一套行之有效的学习方法，帮助孩子适应新环境，为孩子找到角色定位，打好坚实的高一基础。

名师支招

※建议家长

　　1、掌握孩子思想状态：家长要了解孩子到了高中阶段，孩子的身心发展可能出现新特点，因此要继续关注孩子的思想状况和日常行为，特别是利用暑假这段时间多和孩子交流，通过交流多掌握孩子的思想状态，一旦发现孩子的思想认识出现偏差，要及时引导。

　　2、强化孩子成人意识：帮助孩子建立思想体系，强化孩子的成人意识，引导孩子树立目标，并激发其奋斗动机。可以精选几本励志类的书籍给孩子读，帮助孩子确立自己的目标。

　　3、引导孩子提升能力：引导孩子在思维方法、学习方法及记忆方法等提升学习能力、掌握学习技巧上做努力，市面上也有这类书籍，可以让孩子有所选择地学习、借鉴。

　　4、督促孩子拓展知识：督促孩子利用剩下的暑假时间扩大知识面特别是阅读面，培养孩子自我学习的能力。比如语文的名著阅读，仅靠课堂上是无法完成的，可以利用假期多看一些名著。

　　5、培养孩子自理能力：适当放手，减少孩子的依赖性，培养孩子独立自主的精神和能力。平时，多让孩子做做力所能及的家务，培养他们的生活自理能力，这对即将住校的孩子来说是十分必要的。

　　6、奠定孩子学习基础：多让孩子参加一些社会实践和社会调查，这可以为孩子在高中阶段的研究性学习奠定基础。

※建议学生

　　1、总结初中学习经验：对于学生来说，要好好总结初中学习的成功经验，这对高中的学习生活会有帮助的。

　　2、养成各种良好习惯：一是自学习惯。初中时认真上课，及时交作业或许就能取得较好的成绩，而高中则不然，这阶段自学习惯的养成对学生来说特别重要。

　　二是表达习惯。因为高中新课程强调协作学习、研究性学习，无论是会与不会，深化学习成果都需要良好的表达方式。

　　三是倾听习惯。更多地吸收他人成功的学习方法，要多听取老师和家长建议，多听听同学的意见，自我封闭对自身的成长不利。

　　四是交流习惯。不善于交流的学生容易出现心理问题，要有意识主动积极与同学、老师和家长交流，善于释放心理压力。

　　五是反思习惯。在学习过程中不断反思总结存在的问题和经验，在反思中不断前进。

　　六是健康上网习惯。上网要有目的性、自控性，把网络当成学习工具而非纯粹的“玩具”。

家长心得

有时要甘做“出气筒”

黄女士（某中学高二学生家长）

　　“高一的确是孩子一个重要的转折点。”说起女儿从初三到高一这个阶段，黄女士感慨万千。

　　女儿上了一所重点高中，一直是老师眼里的乖乖女——— 沉静、聪颖，但在家里，女儿却动不动就发脾气、摔东西，无理取闹，成了一个“暴君”。有时，哪怕是多看她一眼或是给她夹一口菜，都会引来“轩然大波”，女儿可以因此折腾一个晚上，黄女士心里甚至想过拨打110和120让女儿安静下来……不愿意和女儿“针尖对麦芒”引来“两败俱伤”的黄女士曾经因为心力憔悴而逃回了自己的娘家。

　　黄女士有时甚至觉得女儿回到家里，就是为了想方设法来“折磨”最疼爱她的妈妈的。曾经和自己无话不说、很贴心的女儿怎么就变成了这样？这让黄女士困惑和心痛不已。无奈之中黄女士悄悄给女儿的班主任挂去了电话，女儿在家里的表现让班主任诧异和震惊……

　　黄女士庆幸自己遇上了好老师，了解到女儿的情况后，班主任利用班会课等机会多次进行了旁敲侧击的教育，这种“润物细无声”的教育对女儿有了触动，与老师的沟通、交流使黄女士对女儿在学校的表现也有了更多、更及时的了解：青春期的困惑，学习压力的增大，女儿需要找到心理宣泄的突破口。但黄女士的反省是，爱孩子但绝不能过度。面对初中升高中的青春期的孩子，除了有时甘做孩子的“出气筒”外，更重要的是多和学校老师沟通，找到帮助孩子的有效方法，及时帮助孩子化解不良情绪，尽快适应高中生活。

学会自主学习最重要

杨女士（某中学高二学生家长）

　　女儿从初中升入高中后，杨女士最大的体会是，激发孩子学习的主动性最重要。

　　杨女士的女儿从小学到初中都在比较好的学校就读，这为孩子的学习打下了良好的基础，中考女儿顺利考上了一级达标校。因为对女儿的学习一直没怎么操心，所以中考后杨女士让女儿好好放松了一个假期。

　　高一新学期开始了，一个多月过去，杨女士发现女儿的成绩退步了一大截。尽管知道初三升高一对孩子是一个“台阶”，而且女儿又是面临高中新课程的第一届学生，但女儿的退步还是让杨女士很意外，仔细了解后，杨女士发现，除了高中新课程与初中知识不配套造成某些知识的衔接问题外，女儿的学习方法也有问题——女儿学习很被动。

　　杨女士和女儿商量后，女儿去了一所补习学校，女儿不服输的个性使她找回了自信，而从被动学习向主动学习的转变，使女儿尝到了学习的甜头，她学会了选择学科和老师补缺补漏，主动向老师提问，女儿很快有了全新的学习状态。她已被选进了学校下学期的理科重点班，各方面完全进入了高中状态，这让杨女士松了一口气。

　　“初中升高中，孩子的不适应是难免的，关键在于家长及时发现问题，并帮助孩子解决。”上了高中，杨女士认为家长应该更多地表扬、激励孩子，给孩子更多的宽容，一般的小差错让孩子自己去领悟、纠正，培养孩子自主学习的精神。

　　海峡导报学堂记者 魏文／文 张向阳／图