“城市放松节”，时尚而新鲜的字眼，另人无限期待与充满遐想的节日，10月1日上午在美丽的五缘湾开幕，在国庆长假的第一天，为厦门人民盛上一道颇具特色的佳肴！

海边瑜珈 浪漫惬意

厦门东部海域五缘湾片区，被人们誉为鹭岛最漂亮的“新客厅”，也是众人心中极其向往的理想居住地。上午八时左右，记者来到环岛路五缘湾B区海边木栈道，只见近百位瑜珈爱好者正在进行瑜珈表演，四周围满了观众，她们伴随着悠扬的音乐，沐浴着清新的海风，自然地舒展着身体，上演出浪漫而温馨的一幕，轻松惬意之感油然而生。

各项活动 纷纷亮相

上午九点半左右，厦门首届城市放松节各项活动纷纷亮相。首先出场的都市风格斗健身操充满活力又略带几分劲爆的表演，激发了现场每位观众的热情。随后，精彩的川剧变脸表演将现场气氛推至高潮，演员每变一次脸，台下便响起一阵阵热烈的掌声。旋转瑜伽、肚皮舞表演、动感十足的街舞表演、歌曲演唱《茶花姑娘》等让朋友们在黄金周的第一天享受了一场难得的视听盛宴。都市快节奏的生活和各种压力让很多人处于亚健康状态，放松节现场，来自美国的国际螺旋心理剧治疗机构Dr.Kate Hudgin女士为大家现场演示行为解压法，带领众人一起学习如何进行放松、释放心中的压力，在场的每一位市民都昂然参与，并且乐在其中。休闲区的各种游戏和诱人的美食也成了大伙的好去处。

今日让人印象最深的当数压轴的“千人兔子舞”与“千人人体多米诺骨牌”活动了。在主持人的统一指挥下，现场观众纷纷穿上“水晶森林”白色T恤，一个接一个地排成一条长龙，环绕广场一圈，跟着主持人的节拍与音乐节奏，跳起了“千人兔子舞”。紧接而来的多米诺骨牌活动以2分15秒的优异成绩完美结束。黄女士开心地告诉记者：“今天玩得太尽兴了，我带者女儿一起参加活动，既让小孩获得了快乐，培养了她的团结协作精神，自己也得到了放松。”